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标题: 【广东赌王◇◇◇】
龟蒙韬
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谢谢楼主!!!!
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段汛吏
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发表于 2014-11-5 17:36
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【春磊健身教练】QQ67675166
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问题:你好,很冒昧的打搅你。我肚子上有赘肉,摸起来软软的。在做仰卧起坐,现在看起来效果不明显。有什么好办法吗?~——回答:仰卧起坐属于力量训练,是一种无氧运动,消耗的热量和脂肪都不是很多。可以辅助你减少腹部脂肪,但是不能靠它来减腹部脂肪。
富君东
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发表于 2014-11-14 21:18
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凡祥茂
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#34
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发表于 2014-11-26 02:01
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尔尤芝
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