这段时间在看一本书，名字叫《自控力》，对于如何提升自控力，认真的做笔记，并有意地进行相关的练习，例如冥想、呼吸的控制等，肯定是成效不会很大，但是发自内心的努力，却是实在的。   

　　为什么突然间有了这样的自我需求呢，因为我发现，自己浪费在围观上的时间，太长了。   

　　2012年，网络上传出厦大石正方教授的事，当时炒得很厉害，我好像围观这件事情很长时间，在出差的路上，还跟踪了这件事的进展，有种坏坏的快感：想想这样知名的教授，仍然做出有违人好的心态很重要伦、有伤风化的事来，实在可以为自己尚是一个好人做反证，突然间有点站在道德高点的沾沾自喜。今年到厦门旅游，在厦大徜徉，很喜欢这所学府的环境，建筑、绿化、运动场、人工湖、雕塑，但不喜欢这里的管理，尤其是空地停放的诸多豪车，让人觉得人文之外的浮躁、学术之外的奢糜。然后不久又围观了厦大另一位博导吴教授的禽兽行为，仅看了几眼标题，就已不懈于细读正文，认真想想，如果人的本性不加约束地进行释放，凌驾于道德与法律之上，这个社会有多丑恶。   

　　说到人的本性，不由得又想起前段时间围观的王菲与谢霆锋的复合一事来，两个人爱巢被偷拍、张柏芝憔悴暴瘦哭诉、李亚鹏淡然祝福、王菲为爱高龄追生等等戏码，从纸媒、网络、手机等各个媒介纷至沓来，每次我都第一时间观看，然后看网友们的评论，在各种观点当中徜徉，一会儿为张柏芝鸣不平，一会儿为锋菲追求真爱点赞，一会儿为李亚鹏叫好，但过后想想，关我什么事？我跟着瞎起个什么劲！我们消费的、喜欢的，不过是王菲天籁一般的歌声，谢霆锋和张柏芝演过的电影和唱过的歌，李亚鹏演绎过的角色，其他的是他们自己的生活，我们连当观众的必要都没有。即便想用“贵圈的乱”来为颈部的白癜风该怎么治疗自己的纯净做注角都没意义，人家的乱，有娱乐价值，有拿得起、放得下的本钱，我们的纯净，又有多少是没有本钱、输不起换来的呢？   

　　说到，十八大以来，围观了太多的反腐大戏，薄熙来、徐才厚、这些大老虎，令我等草民不由得咬牙切齿，并对其中诸多的细节产生巨大兴趣，各种传言带着翅膀飞进我们的感觉、知觉、注意、记忆当中，原来光鲜的表面下，藏着丑恶的本质、邪恶的目的，红色的外表下，是黑色的冷酷、灰色的模糊、黄色的暧昧，这些曾经位高权重、高高在上的人，他们把一生的荣华作为筹码，来为自己个人的前途命运进行博弈，忘却了立党为公、执政为民的生存之根、立命之本，让人在围观时，不由得头脑为之一震，灵魂为之一惊，踏石留印、抓铁有痕等词语，因此而更加丰富起来，有了强大的震慑威力。   

　　有的围观，让我有看喜剧的快乐，用别人的生活，来娱乐自己；有的围观，让我有看电视剧的闲适，用复杂的情节，来绑定自己；有的围观，让我有看正剧的警醒，用正大的主题，来匡正自己，于是，我沉迷在这样的围观当中。   

　　可是，有一天，我突然发现，这样的围观消耗了我太多的时间白癜风医院，使我越来越难投入地读一本书，越来越难平心静气地倾听来自主流的声音，越来越难相信有执子之手、与子携老的倾世之恋，越来越难相信公平正义真理等东西的存在。这样的发现，让我不由得有棒喝般的顿悟。   

　　我需要增强自控力，从纷扰中解脱出来，少去当围观者，做自己生命的经营者，做正能量的传播者，做美好世界的维护者。   

　　从当下做起！